A Sayona é uma lenda venezuelana sobre o espírito vingativo de uma mulher que aparece apenas para os homens que têm casos de amor fora de seus casamentos. O nome "saiona" provavelmente refere-se a roupa que esse fantasma usa, que é um vestido branco e longo semelhante a vestes medievais.
Segunda a lenda, a Sayona, chamava-se Melissa e era uma mulher bonita da planície venezuelana, que se casou com um homem que a adorava e que ao contrário do resto dos homens da aldeia, nunca havia sido visto com outras mulheres. O casal também tinha um filho pequeno.
Sua família causava inveja nas pessoas da aldeia, pois as mulheres cobiçavam ter um marido amável e fiel igual ao de Melissa, e os homens a cobiçavam por sua beleza. Certo dia, um homem seguiu Melissa escondido, enquanto ela ia até o rio se banhar. Ele acabou sendo descoberto por ela, e para se livrar da situação, o homem lhe disse que a havia seguido somente para avisá-la que seu marido estava tendo um caso com sua própria mãe.
Imediatamente Melissa colocou seu vestido branco e correu para casa com raiva e cega de ciúmes. Chegando lá, encontrou o marido dormindo na cama com seu filho. Mesmo assim, ela acabou colocando fogo na casa, matando os dois. Em seguida ela correu para casa de sua mãe e a esfaqueou até a morte. Porém, antes de morrer, sua mãe a amaldiçoou dizendo que ela vagaria pra sempre sem ter paz em sua alma.
Existem algumas variações desta lenda que diz que se algum homem estiver nas florestas e ficar pensando em mulheres que deixou pra trás, ou mesmo conversar com os colegas sobre mulheres, no final da noite uma bela mulher aparece e o atrai para as partes mais escuras da floresta, devora ou mutila partes de seu corpo e deixa o cadáver para seus colegas encontrarem depois.
Outra versão da história diz-se que a Sayona aparece, faz sexo com todos os homens que encontra e depois os mutila arrancando seus órgãos genitais para puní-los. Também se diz que ela carrega várias doenças estranhas, e que as transmite aos homens fazendo seus genitais ficarem inchados, cheios de bolhas e furúnculos. As esposas encontrarem estes sintomas nos maridos e podem ter certeza de que seus maridos tiveram um encontro com a Sayona, e esses sintomas são a prova de que o marido foi infiel.
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